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: 三角肌滑囊炎患處位於肩膀三角肌，三角肌與肩關節之間一個滑囊。開業中醫師林文彬昨表示，如果肩關節出現疼痛，痛點偏於三角肌且夜間重於日間者，代表可能罹患三角肌滑囊炎，常見肩部局限性壓痛、肩痛、活動受限，適合使用傷科推拿手法予以治療，急性期治宜消瘀止痛，慢性期治宜活血化瘀、滑利關節。
滑囊將肱骨大結節與三角肌、肩峰突隔開，主要功能是使肱骨大結節在肩峰突下面活動時減少摩擦。林醫師指出，像這種炎症可採取傷科推拿治療，急性期手法應輕柔，可在患者肩部周圍（包括三角肌部位）使用揉擦抾、四指推法。
林醫師指出，慢性期可用滾法從肩峰至三角肌止端進行治療，然後在肩部施按揉法、輕快拿法及輕柔的彈撥手法，最後在患處使用擦法予以施治；配合熱敷及肩關節功能鍛練有利早日康復。
網購高山水果梨山水蜜桃宅配費用肩關節功能鍛練分為三種，第一種是「聳肩環繞」，首先將兩臂平舉、屈肘，手指自然下垂接觸肩部，按順時鐘方向環繞及逆時鐘方向環繞；第二種是「坐靠背椅仰臥」，先利用肢體重量加上地心引力，兩側手指相嵌，手心翻轉向上，左右擺動，按向上向後等要求，逐漸增加大家都推的高山水果水蜜桃宅配推薦練習高度以大家都推的高山水果水蜜桃直送增進療效。
第三種功能鍛練為「大圓手」，首先蹲馬步，下身不動，全臂用力，兩手自胸前由內下、前上、外後、下內翻轉，再把前臂旋後手心向內，接著是前臂旋前手心向外，方向相反，左起右落，相繼運行，次數不限吃過的都說讚的高山水蜜桃產地直送。
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鮮甜多汁水蜜桃
梨山水蜜桃
開花期大約從每年3月左右開始
梨山水蜜桃產季:6~8月
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梨山水蜜桃選購方法
1.梨山水蜜桃縫合線愈淺，成熟度愈高：梨山水蜜桃有一條從蒂頭連到頂部、看起來像股溝的線稱為縫合線。縫合線越不明顯，表示果實發育愈完全，品質愈佳。
2.梨山水蜜桃果頰對稱口感好：縫合線左右兩邊的果頰愈對稱均勻，表示果實成長愈均勻完整，口感也更好。
3.梨山水蜜桃果皮著色紅不紅與甜度高低沒關係：大家總認為水蜜桃愈紅表示愈成熟、愈好吃，但紅色面積和深淺是因為日照，主要是增加賣相，與水蜜桃本身的成熟度和甜度沒有必然相關，甜度是與磷鉀肥施用有關。
4.梨山水蜜桃果香濃 甜度高：水蜜桃香味會隨成熟度增加，香味愈濃，果實甜的機率也較高。
5.梨山水蜜桃果重愈沉重 果汁愈多：以大小相當的水蜜桃而言，果實愈飽滿沉重就愈鮮美多汁。
6.梨山水蜜桃絨毛多愈新鮮：果實表面絨毛越多表示愈新鮮，絨毛會因運輸過程的碰撞及觸摸而掉落故絨毛愈多且完整的果實較新鮮。
7.梨山水蜜桃頂部圓發育佳：以同一品種而言，果實頂部愈尖圓，表示果實生長發育較不完全。
8.梨山水蜜桃蒂頭黃表果熟：未成熟的水蜜桃蒂頭為淡綠色，成熟時會轉變為淡黃色，蒂頭附近最慢變色。所以連果蒂附近的底色變成淡黃色時，表示這顆水蜜桃的成熟度高。
9.梨山水蜜桃樹葉綠愈香甜：若到產地觀光採果，除上述挑選原則外，可採收樹葉看起來寬大、肥厚、翠綠、健康的植株所生產的果實。因為樹葉愈健康，代表光合作用愈好，能將較多糖分傳輸到果實中，水蜜桃就愈香甜！
(資料來源：農委會)
梨山水蜜桃營養價值高
梨山水蜜桃 擁有豐富的水份、維生素Ｃ、維生素Ａ、維生素B1、維生素B2、膳食纖維，以及鈣、磷、鉀、鐵??等，營養豐富並且其果肉容易消化，適合各種年齡層食用。
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